Krafttraining

Sie möchten Ihre Muskeln, Bänder und Sehnen stärken, ohne dafür in ein Fitnessstudio zu gehen? Dann kommen Sie einfach zum Langhantel-Krafttraining des SC 2000 Groß Glienicke e.V.!

Ab 5. November 2016 können Sie immer samstags von 14.00 bis 15.00 Uhr in der neuen Turnhalle Am Hechtsprung mit unserem Übungsleiter Patrick Pantazescu trainieren. Es wird mit Gewichten (je nach Bedarf) gearbeitet, die bis zu 20-mal und in Wiederholungen bewegt werden. Dieses Kraftausdauertraining ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet und trainiert den ganzen Körper.

Kommen Sie einfach vorbei und testen Sie in einer Probestunde, wie gut das Training Ihrem Körper tut! Patrick Pantazescu freut sich auf Ihr zahlreiches Erscheinen!

Trainingszeiten: 

Samstags von 9.00 bis 10.30 Uhr

Ort: 

Neue Turnhalle Am Hechtsprung, Groß Glienicke

Teilnehmer: 

Männer und Frauen

Gruppenleiter/in: