Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Tanz als dynamisches, aufregendes...


Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik. Tanz als dynamisches, aufregendes...


SC2000 - Fit in den Mai - Walking Challenge

Liebe Mitglieder,

wartet ihr auch so sehnsüchtig auf warme und sonnige Tage?
Wir wollen den Frühling locken und starten in den Mai mit einer
Outdoor-Challenge.

Macht mit bei unserer SC2000 - Fit in den Mai - Walking Challenge!

PDF herunterladen

SC 2000 -Fit in den April- Plank Challenge

Liebe Mitglieder,

wir haben euch hocheffektive Stützhaltungen für einen toll geformten Körper und für eine stabile Körpermitte zusammengestellt. Ihr könnt zwischen 2 Level wählen. Somit ist die Challenge sowohl für Wiedereinsteiger als auch für aktive Mitglieder geeignet.

Let's go!

Download der Challange in PDF Format: SC2000_MULTI_Plank_Challenge.pdf

Neue Sportangebote ab dem 08.03.2021

Liebe Mitglieder,

die Landesregierung hat am 05.03.21 den Lockdown bis zum 28.03.21 verlängert. Gleichzeitig tritt im Bereich des Sports eine Lockerung in Kraft.

Ab Montag, dem 8.3. ist kontaktfreier Sport unter freien Himmel mit bis zu 10 Personen in festen Gruppen erlaubt. Für Kinder und Jugendliche bis 14 Jahren ist gemeinsamer Sport in einer festen Gruppe bis zu 20 Personen unter freiem Himmel gestattet. Indoor-Sport ist weiterhin grundsätzlich untersagt (Ausnahme REHA Sport).

SC 2000 - Fit in den März- Bauch Challenge

Liebe Mitglieder,

auch im März haben wir uns etwas ausgedacht um mit euch sportlich am Ball zu bleiben.

Mit unserer SC2000 - Fit in den März - Bauch Challenge geht es ran an den Speck. Die Challenge eignet sich wunderbar für eine tägliche sportliche Einheit im Wohnzimmer. Alleine oder mit der Familie kümmern wir uns um unsere Körpermitte.

Bitte stellt vorher sicher, dass ihr gesundheitlich in der Lage seid, die Übungen korrekt auszuführen. Sollte es körperliche Einschränkungen geben, holt euch unbedingt ärztlichen Rat ein, ob eine Teilnahme möglich ist.

Trimm Dich Pfad

Unsere aktuelle Trimm Dich Pfad Challange ist hier einzusehen.

Viel Erfolg!

Fit in den Februar Stretch & Relax Challenge mit Iris & Peggy - Woche 4

Liebe Mitglieder,

hier geht es zum 4. Video unserer Fit in den Februar Stretch & Relax Challenge mit Iris und Peggy:

https://www.youtube.com/watch?v=Fs7JmrxO-rg

Viel Spaß!

Fit in den Februar Stretch & Relax Challenge mit Iris & Peggy - Woche 3

Liebe Mitglieder,

hier geht es zum 3. Video unserer Fit in den Februar Stretch & Relax Challenge mit Iris und Peggy

https://youtu.be/nCrgN26RHJE

Viel Spaß!

Trimm-Dich-Pfad vom SC2000 Groß Glienicke e.V.

Liebe Alle,

das nächste Corona-Sportangebot ist fertig!

Der Trimm-Dich-Pfad führt alle Frischluft-Freunde auf zwei Runden durch unseren Ort. Jede Strecke ist ungefähr vier Kilometer lang.

Es kann gerannt, gejoggt, gewalkt oder spazieren gegangen werden, wie man mag.
Start ist jeweils am Schaukasten an der Sporthalle.

An jeder Station ist auch ein Buchstabe angezeigt, beide Runden zusammen ergeben einen
Lösungssatz, der das Vereinsmotto in diesen Zeiten ist.

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