Unsere Fitgymnastik fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Muskeln in Bauch, Beine, Arme und Po werden gestärkt, trainiert und gestrafft.
Die Förderung des Gleichgewichts und der schnellen Reaktionen könnenmuns vor manchen Unfällen bewahren.
In der Gruppe macht unser anspruchsvolles Angebot besonders viel Spaß. Sportgeräte und Matten stehen in der neuen Sporthalle in Groß Glienicke bereit.
Wir freuen uns auf jedes neue „Gesicht“ in unserer Gruppe und nehmen es gern in unsere Sportgemeinschaft auf.
Also runter von der Couch und ab in unsere Mitte.
Trainingszeiten:
Dienstags 20:00 bis 21:00 Uhr
Ort:
An der Sporthalle, 14476 Potsdam OT Groß Glienicke
Teilnehmer:
Frauen und Männer