Liebe Vereinsmitglieder,

wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass der Pilates-Kurs im neuen Jahr mit unserem neuen Trainer Stojan fortgesetzt wird.

Stojan bringt frischen Wind in den Kurs und wird für neue Impulse sorgen. Die erste Stunde mit ihm findet am 8. Januar 2025 statt, immer mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr.

Die Kursdauer haben wir an unsere anderen Kurse angepasst. Seid versichert, dass ihr in der einstündigen Pilates-Stunde mit Stojan voll auf eure Kosten kommen werdet.
Alle Übungen und Techniken werden so gestaltet, dass ihr optimal von der Trainingseinheit profitiert. Außerdem können wir so die Hallenzeiten besser nutzen und einen weiter neuen Kurs in das Vereinsangebot aufnehmen.

Wir heißen euch recht herzlich willkommen und freuen uns auf viele neue und bekannte Gesichter!

Mit sportlichen Grüßen

Euer Vorstand

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und
spricht vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen an Rücken,
Bauch und Rumpf an.

Beim Pilates-Training stehen Kraftübungen, Stretching und bewusste
Atmung im Vordergrund und es sollen körperliche Fitness, Kondition und Bewegungskoordination
verbessert werden. Pilates eignet sich daher für alle, die fit und beweglich werden wollen,
Rückenprobleme haben und/oder ihre Körperhaltung insgesamt verbessern möchten.

Probiert es aus!

Wenn Du bereits Mitglied im SC2000 Groß Glienicke e.V. bist, entstehen für die Teilnahme an dem
Kurs keine weiteren Kosten. Gern nimmt der Verein auch neue Mitglieder auf und Du kannst als
Mitglied auch von dem übrigen Sport- und Kursprogramm des Vereins profitieren!

Weitere Informationen erhältst Du unter der E-Mail: info@sc2000.de