Selbstverteidigungskurs für Kinder/ Jugend

Neu im Program!!! Selbstverteidigungskurs für Kinder/ Jugend

Der Kurs startet am 11.3.2024 mit einem Schnuppertraining und Aufnahme auf die Interessentenliste.

Kursbeschreibung Selbstverteidigung:

Der Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die sich durch realistisches
Training auf Selbstverteidigungssituationen vorbereiten möchten oder Lust
an der Kampfkunst haben.

Der Montagskurs ist für Kinder ab ca. 8-14 Jahren geeignet und zielt auf das
spielerische schaffen von Grundlagen ab. Der Spaß am Kampfsport und dem
verletzungsfreien Raufen steht im Vordergrund. Es werden Schlag- und
Tritttechniken sowie Deckungsarbeit trainiert. Das Kontakttraining
orientiert sich eher an Techniken aus dem Judo (ohne Würgetechniken) und
Ringen, da dadurch auch schon in jungen Jahren spielerisch mit Widerstand
und Gegenwehr trainiert werden kann.

 

Wann: Montags von 16-17h

Wo: alte Halle in Groß Glienicke

Teilnehmer: m/w ab ca. 8-14 Jahren

Anmeldungen unter Kai.Kokosza@gmail.com

Bitte bequeme Sachen oder Sportkleidung und Hallenturnschuhe mitbringen.